Jeden zweiten Tag erhältst du eine E-Mail
und wirst an die Augenübungen erinnert.

Mit der vitalPause lernst du einfache Augenübungen.
Sie erhalten deine Augen bei digitalen Tätigkeiten frisch und entspannt.

Hast du müde, trockene, brennende oder schmerzende Augen an Computer, Tablet und Smartphone?
Die acht Augenübungen wirken sofort erholsam und entspannend.

Alle Augenübungen sind leicht zu lernen und leicht auszuführen. Du kannst sie im Büro, im Homeoffice, unterwegs und in der Freizeit machen. Beobachte, welche Übungen bei dir die wohltuendste Wirkung erzielen. 

Wiederhole die Augenübungen, wenn du digital beschäftigt bist. Deine Augen strengen sich dann weniger an.

Zwei Wochen lang wirst du per E-Mail an die Augenübungen erinnert. Das erleichtert dir den Lernprozess, die entspannenden Augenübungen regelmäßig anzuwenden.